Александр Лисовой - аккредитованный психотерапевт, кризисный психолог, профайлер

Конфиденциально. Обычно отвечаю в течение 3-х часов

Большая часть моих клиентов уже имеют опыт терапии — иногда удачный, но чаще и разочаровывающий

Ко мне часто приходят, когда:

уже ходили к психологу/психотерапевту, но ощущение, что «поговорили хорошо, а жить легче не стало»;
было чувство, что вас слушают, но не ведут к изменениям — нет структуры, ясных целей и понятных результатов;
вы слышали много правильных слов, но конкретных шагов и опоры внутри так и не появилось;
кажется, что с вами «что-то не так, раз даже терапия не помогла».

В работе со мной:

Работаю с причиной, а не с симптомами

Нахожу то, что на самом деле держит вас в этом состоянии, и работаю с этим

Экономия ваших денег и времени

Работаю так, чтобы каждая сессия приближала вас к цели

Каждая сессия — целостная единица пользы

Вы уходите с пониманием, что изменилось и что делать дальше

Конкретные инструменты с первой встречи

Техники, которые работают между сессиями и остаются с вами навсегда

Понятный план работы

Вы будете знать, над чем работаем, зачем и сколько это займёт времени

Ваша самостоятельность — моя цель

Научу быть себе опорой и справляться с трудностями после завершения терапии

Признан и аккредитован
в профессиональных сообществах

Свидетельство действительного члена профессиональной Психотерапевтической лиги

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Супервизия — это регулярный «контроль качества» работы психотерапевта с более опытными коллегами.

Моя регулярная супервизия — ваша уверенность
в моём профессионализме

Что это дает вам, как клиенту?

Точность: Помогает мне быстрее и точнее видеть корень вашей проблемы.
Эффективность: Гарантирует, что я использую самые эффективные и современные стратегии терапии.
Безопасность: Подтверждает, что моя работа соответствует самым высоким профессиональным стандартам.

Общее количество пройденных супервизий (на 20.01.2026): более 160 часов

Постоянное повышение квалификации — это основа моей работы

Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

640 часов

Гештальт-терапия в практике психолога

510 часов

Кризисная психология. Экстремальная психология

875 часов

Профайлинг. Специалист по нетестовой диагностике

360 часов

Психосинтез в практике психолога

720 часов

Психосоматика и телесная психотерапия

1 020 часов

Интегративная психотерапия

170 часов

Терапия принятия ответственности (АСТ-терпия) как метод развития психологической гибкости клиента

200 часов

Схема-терапия в практике психолога

180 часов

Транзактный анализ в тренинге: драматический треугольник С. Карпмана

108 часов

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)

144 часа

Я использую полимодальный подход и не зацикливаюсь на одном направлении

В зависимости от ваших индивидуальных особенностей я выбираю наиболее подходящие методы из когнитивно-поведенческой терапии, гештальт, АСТ, схема-терапии, телесно-ориентированных практик и других направлений.

Благодаря глубоким компетенциям в Профайлинге мне удается очень точно определить, какие инструменты будут максимально эффективны именно для вас.

Работаю со многими запросами, в том числе:

Выгорание, потеря баланса, ощущение «жизни на автопилоте»

Будто застрял(а) в бесконечном цикле «работа-дом» — нет сил на себя

Страх старения, нереализованность, давление стандартов

Что время ускользает — будто жизнь проходит мимо

Страх одиночества, зависимость, потеря идентичности

Себя в ловушке отношений, где давно нет тепла

Психосоматика без медицинских причин

Будто тело стало чужим: тошнота, головокружения и другие симптомы

Эмоциональное выгорание, апатия, жизнь «на автопилоте»

Полное истощение — будто батарейка села навсегда

Эмоциональная изоляция, пустота, непонимание

Одиночество даже в окружении близких

Учащённое сердцебиение, страх потери контроля, дереализация

Тревогу, которая накрывает с самого утра

ТРЕВОГУ

ИСТОЩЕНИЕ

Я ЧУВСТВУЮ...

ОДИНОЧЕСТВО

ВРЕМЯ УСКОЛЬЗАЕТ

В ЛОВУШКЕ

Навязчивый поиск симптомов, страх болезни.

Избавиться от ипохондрии

Страх ошибки, избегание ответственности.

Победить прокрастинацию и начать действовать

Кризис идентичности: «Кто я без карьеры?»

Найти себя после потери работы или бизнеса

Кризис самооценки, чувство ненужности.

Пережить расставание без потери самоуважения

Страх осуждения, невозможность сказать «нет».

Перестать зависеть от мнения окружающих

Бессонница из-за тревожных мыслей.

Вернуть сон: перестать просыпаться в 3 часа ночи

Конфликты в семье, подавленная агрессия, чувство вины.

Научиться справляться с гневом без срывов

НАУЧИТЬСЯ СПРАВЛЯТЬСЯ

ВЕРНУТЬ СОН

Я ХОЧУ...

ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ

НАЙТИ СЕБЯ

НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ

Страх смерти, потеря связи с реальностью, неконтролируемая тревога.

«Справляться с приступами паники — будто земля уходит из-под ног»

«Кто я без должности? Как начать с нуля?»

«Найти себя в 35 / 45 +, когда карьера / бизнес рухнули»

Цифровая зависимость, избегание контактов, побег в виртуальный мир.

Оторваться от телефона — будто реальность стала ненужной»

Страх их неудач + ощущение ненужности.

Отпустить взрослых детей

«Ненавижу офис, но держит кредит / обязательства».

Покинуть токсичную работу из-за страха остаться без денег

Обида, чувство «меня недолюбили», вина за злость.

Простить родителей за детские травмы

Выбор работы, переезда, развода. «Как не разрушить всё?»

Принять решение — парализует страх ошибки

Принять решение

Простить родителей

МНЕ ТРУДНО...

Найти себя

Отпустить

Покинуть

Выберите что вам откликается

психотерапевтическая консультация

Скорая терапевтическая помощь для решения срочных задач.
Онлайн-сессия 1 час

Глубинные изменения для гарантированных устойчивых результатов.
Онлайн-сессия 1 час

ФОРМАТ: Разовые сессии по мере необходимости

ВАЖНО ЗНАТЬ:
• Может не затронуть глубинные причины проблемы
• Симптомы иногда возвращаются, если проблема глубже, чем кажется на первый взгляд

ЧТО ПОЛУЧИТЕ:

Быстрый результат: Уже на первой встрече — чёткий план действий.
Инструменты для экстренной самопомощи: Психотерапевтические техники для снижения страха и тревоги, управления эмоциями, выхода из тупика.
Снижение остроты симптомов уже за 1-2 встречи.
Уверенность в том, что ваша проблема решаема. И понимание, как именно это можно сделать.

7 000 р. за 1 сессию

ДЛЯ КОГО:
• Вы в острой кризисной ситуации
• Стоите перед сложным выбором или "застряли" в одной проблеме
• Нужен четкий алгоритм действий «здесь и сейчас»
• Хотите сверить свой внутренний компас, и убедиться в верности выбранного направления
• Нет возможности или желания погружаться в глубинную работу

ФОРМАТ: 1 сессия в неделю.
Как правило, достаточно 12-15 сессий.

ДЛЯ КОГО:
• Вы устали от повторяющихся сценариев
• Проблема длится давно и влияет на многие сферы
• Хотите убрать корень проблем, а не просто «починить симптом»
• Давно боретесь с тяжестью на душе
• Устали от бесконечного хаоса в голове и действиях

ВАЖНО ЗНАТЬ:
• Изменения на первых сессиях могут быть неочевидны
• Эмоционально непростая глубокая работа

ЧТО ПОЛУЧИТЕ:

Глубокое понимание, ПОЧЕМУ вы поступаете так, а не иначе. Вы начнете видеть скрытые сценарии, которые управляют вашими решениями, и сможете их изменить.
Устойчивые изменения, которые продолжат развиваться и после терапии. Вы станете спокойнее реагировать на стресс, увереннее говорить «нет» и больше доверять себе. Это не «курс», а новый способ жить.
Ощущение целостности — будто собрали пазл своей личности. Перестанете разрываться между «надо» и «хочу». Научитесь слышать свои желания, принимать неидеальность и делать выбор без оглядки на чужое мнение.
Внутреннюю опору, которая не зависит от внешних обстоятельств. Способность оставаться устойчивым, даже когда вокруг штормит.

6 000 р. за 1 сессию* (экономия 8 000 р.)
*Цена при покупке пакета из 8 сессий 48 000р.

Глубинная психотерапия

Парная психология

Для пар, которые зашли в тупик, находятся на грани расставания или устали от бесконечных конфликтов

ФОРМАТ: Работаем втроем: вы, партнер и я.

Длительность онлайн-сессии 80 минут.

При необходимости — в комбинации с индивидуальными сессиями одного/обоих партнёров.

ДЛЯ КОГО:

• Вы находитесь на грани развода или расставания

• Любой разговор заканчивается ссорой или глухим молчанием

• Произошла измена или утрата доверия

• Вы живете как соседи, потеряв эмоциональную связь

• Вы чувствуете, что партнер вас не слышит или намеренно игнорирует

ВАЖНО ЗНАТЬ:

• В парной терапии мой клиент — не муж и не жена, а ваши Отношения. Я не ищу виноватого, не выступаю судьей и не встаю на чью-то сторону. Мы работаем над тем, чтобы починить механизм взаимодействия между вами.

• Цель терапии — не «сохранить семью любой ценой», а обрести ясность и понимание что делать.

Иногда лучшим решением для пары становится цивилизованное расставание. Мы будем работать с реальностью, а не с иллюзией «идеальной семьи».

ЧТО ПОЛУЧИТЕ:

Возможность наконец-то быть услышанным(ой), не только “обвинённым”.
Понимание, какие ваши реакции — защитные, а какие — про реальные границы.
Ясную картину сильных и слабых мест ваших отношений.
Ощущение опоры: вы поймете, на что можете опираться в этих отношениях (или вне них).
Инструменты, как останавливаться в конфликте и возвращаться к диалогу.
План, что именно менять в общении, быту, роли каждого.
Опыт более честного и безопасного разговора друг с другом.

Смотреть пример документа

10 000 р. за 1 сессию

После каждой сессии вы будете получать

подробный PDF-документ:

Содержание встречи, инсайты, подробные рекомендации, описание психотерапевтических техник

и что держать в фокусе внимания.

Вы сможете опираться на него

в своих размышлениях и дальнейших действиях.

Не уверены, что подходит вам?

Сомневаетесь с чего начать?

Запишитесь на диагностическую сессию

Это исследование вашего запроса, чтобы понять:
•Что происходит (наблюдаемая картина)
•Почему это происходит (предварительная модель)
•Что будем с этим делать и как поймем что получилось (план и критерии результата)

А также:
• Сможем выявить точки приложения усилий
• Проверить, «сходимся ли мы» в доверии,
готовы ли работать дальше
Сессия 40 минут, 5 000 р. стоимость

ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ СЕССИЮ

Частые вопросы

Я уже был(а) у психолога, и не помогло. Почему здесь будет иначе?+

Большая часть моих клиентов приходят именно с таким опытом. Причины, по которым предыдущая терапия не сработала, бывают разные, и я не берусь их оценивать заочно. Но могу сказать, что я делаю иначе: уже на первой сессии я не просто слушаю, а исследую ваш запрос, ищу то, что стоит за симптомами, и нахожу точку, где усилия дадут максимальный эффект. Мои клиенты часто говорят, что уже после первой встречи появляется ясность, которой раньше не было.

Как понять, подойдёте ли вы мне? И что будет на первой встрече?+

Первая встреча у меня — это полноценная работа, а не просто знакомство. За 40 минут мы разбираем ваш запрос, я задаю точные вопросы, ищу связи, которые вы, возможно, пока не видите, и предлагаю своё видение того, что происходит. Вы уходите с пониманием ситуации и конкретным планом. И одновременно чувствуете, комфортно ли вам со мной. Это ни к чему не обязывает.

Сколько сессий потребуется?+

Зависит от запроса. Иногда достаточно 1-3 встреч, чтобы разобраться в конкретной ситуации и получить план действий. Более глубокая работа занимает больше времени, и её длительность мы обсуждаем вместе, обычно уже на диагностической встрече. Я не работаю «бесконечно». У терапии всегда есть цель, понятные ориентиры, и мы регулярно сверяемся, движемся ли мы к результату.

А если мне станет хуже после сессии?+

Такое бывает, особенно в начале работы, когда мы касаемся тем, от которых вы долго уходили. Я отношусь к этому внимательно и не считаю, что любой дискомфорт автоматически означает «терапия работает». Иногда это сигнал, что нужно скорректировать темп или подход, и я слежу за этим. Если предстоит эмоционально сложная сессия, я предупреждаю заранее и даю инструменты, чтобы вы могли справляться между встречами. После каждой сессии вы также получаете PDF с рекомендациями.

Вы работаете онлайн или очно?+

Все сессии проходят онлайн, через видеосвязь. Это позволяет работать из любой точки мира в удобное время. По моему опыту, формат не снижает глубину и эффективность работы.

Можно ли оплачивать по одной сессии, а не пакетом?+

Да. Вы можете оплачивать каждую сессию отдельно. Пакет существует для тех, кто уже принял решение о глубинной работе и хочет зафиксировать более выгодную стоимость. Никакого давления покупать пакет нет.

Я не уверен(а), что мой запрос достаточно серьёзный для терапии+

Если что-то мешает вам жить так, как вы хотите, это достаточно серьёзно. Не существует порога страдания, после которого «уже можно» обращаться к терапевту. Приходите с тем, что есть, а разобраться, насколько это глубоко и что с этим делать, мы сможем вместе.

А вдруг я приду и не буду знать, что говорить?+

Это частое опасение и совершенно нормальное. Вам не нужно приходить с готовым запросом. Моя задача — исследовать то, что вас беспокоит, задать точные вопросы и вместе с вами добраться до сути. Достаточно прийти с тем, что есть, даже если пока это просто ощущение, что «что-то не так».

Вы назначаете медикаменты?+

Нет. Я психотерапевт, не психиатр, и не назначаю лекарств. Если в процессе работы я увижу, что медикаментозная поддержка может быть полезна, порекомендую обратиться к проверенному психиатру. Психотерапия и медикаменты не исключают друг друга, и иногда лучший результат даёт именно их сочетание.

Всё, что я расскажу, останется конфиденциальным?+

Да. Я не обсуждаю содержание сессий ни с кем, включая ваших родственников, даже если они обратятся ко мне. В целях повышения качества моей работы я могу анонимно обсуждать случай на супервизии, без деталей, по которым вас можно идентифицировать. Единственная ситуация, в которой конфиденциальность может быть нарушена, предусмотрена законом и связана с непосредственной угрозой жизни.

Отзывы

Александр, спасибо огромное за эту сессию. Ты ответил на все мои вопросы, которые я не понимала. Ты подсветил точки, которые надо проработать. 🙏🏼
Если честно, другой психотерапевт предлагал мне 6 занятий, чтобы решить мою проблему.
У тебя получилось ответить на вопросы за одну.
Если честно, я в шоке.
Очень благодарна тебе 🙏🏼

Благодарю вас, Александр !
Сегодня прям в сравнении значительно спокойнее чувствую благодаря нашей встречи

До встречи

Еще раз огромное спасибо, впечатление просто прекрасное.
У меня до этого был опыт с 3 психологами, после которых вера в настоящую моральную поддержку иссякла.

А сейчас я пошел на улицу, упал в снег, слушал музыку, замерз и вернулся домой. Довольный. Огромное спасибо.

Добрый день, Александр! Я даже не знаю как описать мою благодарность Вам! Просто спасение, я в таком отчаянии была, он сам не хотел ничего! Сразу после сессии ему стало легче, он был в шоке, подсвечены все моменты, до сих пор переваривает!

Будет ещё к Вам обращаться
Спасибо, от всей души, вы врач от бога!

Александр, надеюсь, что не отвлекаю — просто захотела поделиться мыслями.
Последние два дня ловлю себя на том, что ощущаю себя немного более счастливой и устойчивой, чем даже месяц назад. Не знаю, связано ли это напрямую с терапией, но думаю, что в какой-то мере — точно да. И очень надеюсь, что это не кратковременное ощущение, а постепенный сдвиг 😌
В любом случае, чувствую себя заметно лучше, и в этом есть и ваша заслуга.

Александр, отличная сессия! Мне очень понравилось, хотя я уже была уверенна, что мне понравится, так как давно следила за тобой в социальных сетях. Очень круто, как мы разобрали мои желания! Сразу же появилась новая внутренняя энергия, и мне кажется, что я получила больше ясности. Также спасибо за то, что поделился своими приемами — это было очень полезно!

Сегодня же еще раз просмотрю нашу встречу и буду держать тебя в курсе всех изменений. Спасибо за твое щедрое общение!

Это прям моя тема, ты мне открыл глаза, правда

Ну я не хочу сейчас переоценивать, очень хочу продержаться как можно дольше в этом состоянии и как можно сильнее укорениться это всё

Хочу тебя ещё раз поблагодарить — я прям рад, что начал с тобой по этой теме работать.
Буду твои наставления всю жизнь вспоминать теперь

И подход у тебя очень крутой. Я уже начал рекомендовать людям, но там проблема, что человек должен сам действительно хотеть как будто. Но буду всегда по-возможности рекомандасьён делать

Забавно, что у меня за месяц реально капец как внутренне и по даже внешне многие сдвиги случились. Я конечно не из полного пиздеца выкарабкивался условно (в плане физической формы и морального настроя), но это именно то, куда я хотел. Очень круто

Да) активно работаю над своим состоянием)

На следующий день сделал динамическую медитацию — там прям выплеснул хорошо негатив
А еще потом два дня тупо отдыхал ни чего не делал)

В общем сейчас состояние сильно лучше)

Ты вернул фокус внимания на главное — на состояние. Так что да полезен.

Огромное тебе спасибо!
Я просто еще параллельно хожу почти 3 года (!!!) к коучу, она меня реально многим вещам научился, но ты вот конкретно этим пунктом как будто закольцевал все и у меня весь пазл стал сходиться.

Т.е. я большой путь прошел с ней, она мне очень много помогла, но вот про «я должен что-то кому-то доказать» — это как бдуто ускользало, а тут бац и ты прям в яблочко. И я это проглядываю сейчас в некоторых моментах, как корень проблем и все начинает меняться, когда я именно саму мотивацию начинаю пересматривать, а не какие-то уже последующие штуки типа плана дейстий, планирования и т. д. Это определенно четко потраченные 7к были.

Во-первых, спасибо, что поделился!
Я чувствую, что ты реальный и живой человек — что вызывает доверие и просто приятно всегда, раскрепощает в хорошем смысле)

Во-вторых, спасибо, что дал план для next steps, я обязательно это сделаю, может уже завтра закончу и обязательно поделюсь!

Было очень круто и интересно!

Про ПОХи… про работу с подсознанием! Про честность с собой… про вопросы к себе…

Есть над чем думать)) спасибо большое, удачи вам во всем!